Psichologinis konsultavimas – kas tai?
Psichologinis konsultavimas – tai profesionali pagalba žmogui, susiduriančiam su emociniais sunkumais, stresu, santykių problemomis, gyvenimo krizėmis ar kitais psichologiniais iššūkiais. Konsultacijų metu siekiama padėti geriau suprasti save, savo emocijas ir elgesį, atrasti tinkamesnius problemų sprendimo būdus bei stiprinti vidinius resursus. Psichologinis konsultavimas yra nemedikamentinis pagalbos būdas, orientuotas į emocinės savijautos gerinimą ir psichologinio atsparumo stiprinimą. Psichologas padeda žmogui pažvelgti į situaciją iš šalies, geriau suprasti savo reakcijas, mokytis efektyvesnių bendravimo ir emocijų valdymo būdų.
Konsultacijos gali būti naudingos susiduriant su:
- stresu ir nerimu;
- emociniais sunkumais;
- santykių problemomis;
- savivertės klausimais;
- gyvenimo pokyčiais ar krizėmis;
- perdegimu;
- motyvacijos stoka;
- sunkumais priimant sprendimus.
Psichologinis konsultavimas gali būti trumpalaikis arba ilgalaikis – tai priklauso nuo žmogaus poreikių ir situacijos sudėtingumo. Svarbiausia, kad konsultacijos vyksta saugioje, konfidencialioje ir palaikančioje aplinkoje.
Psichologas
Psichologas – tai specialistas, baigęs psichologijos studijas ir turintis žinių apie žmogaus psichiką, emocijas bei elgesį. Psichologas padeda žmogui geriau suprasti save, savo sunkumus ir ieškoti būdų juos spręsti.
Konsultacijų metu psichologas:
- padeda atpažinti emocinius sunkumus;
- skatina geriau pažinti save;
- padeda ieškoti efektyvesnių elgesio ir problemų sprendimo būdų;
- moko emocijų valdymo bei streso įveikos strategijų;
- padeda stiprinti savivertę ir tarpusavio santykius.
Psichologo konsultacijos gali būti naudingos tiek žmonėms, susiduriantiems su laikinais gyvenimo sunkumais, tiek norintiems geriau pažinti save, augti asmeniškai ar pagerinti emocinę savijautą.
Psichologinis konsultavimas vyksta konfidencialioje ir saugioje aplinkoje, kur galima laisvai kalbėti apie savo emocinius sunkumus, būti išklausytam ir priimtam be vertinimo ar moralizavimo. Tai procesas, grindžiamas abipusiu bendradarbiavimu ir pasitikėjimu. Susitikimui su NEWMAN klinikos psichologu siūlome Jums jaukią, šiltą, saugią ir konfidencialią aplinką.
Turite klausimų, o galbūt norite užsiregistruoti psichologo konsultacijai? Tai padaryti galite su mumis susisiekę telefonu, arba patogiai užpildę trumpą registracijos formą mūsų svetainėje: registracija specialisto konsultacijai
